みなさん こんにちは 毎日お疲れさまです。 本日は先日から始めてる筋トレ報告です。 haruka1710.hatenablog.com 先日にこんな形でブログに書きましたが 結果報告としては 体の変わった部分から言いますね。 ・足腰が鍛えられてる所為か、走ってもそこまで疲…