みなさん こんにちは 毎日 お疲れさまです。 寒い日々が続きますね。 コンビニで買う商品が冷たいものから温かいものに変わると、今年もそろそろ終わりが近づいてきたなぁと感じますね。 それでも寒いからと言って水分補給を しなかったりすると肌や体に良く…